
Witaminy, minerały i suplementy
Witaminy, minerały i suplementy
Jak stosując odpowiednie preparaty, suplementy i witaminy poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia?
Autor: Krzysztof Abramek
ISBN: 978-83-7521-301-0
Cena: 27zł
Opis: Witaminy, minerały i suplementy
Opinie na temat Witaminy, minerały i suplementy
- Na pewno warto przeczytać tą książkę
Artur Owczarek
- W książce Pana Abramka znalazłam wiele ciekawych informacji. Nie raz zaskakuję znajomych poradami i wiedzą z zakresu witamin i minerałów. Po przeczytaniu książki, moim hobby stało się wyszukiwanie jak najlepszych źródeł naturalnych witamin i minerałów - daje mi to ogromną satysfakcję. Troszkę mam jednak niedosyt, jeśli chodzi o konkretne porady dotyczące właśnie poszukiwań produktów, roślin, ziół bogatych w te mikro i makroelementy, których zazwyczaj brakuje przy popularnych schorzeniach organizmu. Pozycję polecam bez zawahania!
Magda Mucha
- Bardzo dobry poradnik. Uzupełnił moją wiedzę. Gorąco polecam!
Agata
- Bardzo przydatna publikacja! Polecam wszystkim, którzy chcą się odżywiam zdrowo i mieć dużo sił witalnych!
Przemek Trolaczyk
- Pozycja warta uwagi. Świetna dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać.
Ewa ,lat 37
- Książkę łyknęłam - dosłownie! - niczym trzymający w napięciu horror! Nie przesadzam! Nie mogłam zasnąć po tej lekturze! Byłam wstrząśnięta naszą, swoją, ignorancją na temat świadomego odżywiania! Nagle dotarło do mnie że jemy nie za dużo, a za mało!! Za mało i to mocno za mało, przyjmujemy witamin i minerałów! Uświadomiłam sobie, że nie sięgam już tak chętnie po jabłko czy marchewkę jak w dzieciństwie, bo... już mi tak nie smakują! Dlaczego?! Te ze sklepu nie mają tego aromatu i soczystości, jak te z domowego ogródka... i nie mają takich wartości! Na szczęście nie jestem częstą pacjentką lekarzy, raczej się ich wystrzegam :) wiec mam szansę zadbać teraz o swój organizm tak, jak na to zasługuje! Tak, książka zmieniła moje życie (nie sądziłam, że kiedyś to napiszę!), bo... jestem teraz dużo bardziej świadoma tego, czego potrzebuję, by być zdrowa! I w dobrej formie! A energią już tryskam, zanim sięgnęłam po suplementy, choć to późny listopad! :) Polecam z ręką na zdrowym sercu!:)
Anna Filipska
- Książka w porządku. Dużo ciekawych rad jak używać witamin oraz różnego rodzaju suplementów. Polecam
justyna
- Książka nie jest napisana w sposób czysto naukowy, nie zalewa ogromem informacji technicznych, dlatego można ją polecić każdemu. Odpowiada na zapotrzebowanie tego właśnie typu wiedzy, jakim jest dbanie o zdrowie. Jednakże publikacja aż prosi się o poszerzenie większości tematów.
Kamil
behapowiec
- Dobrze, że przeczytałem tą książkę. Dzięki temu zdobyłem wiedzę, o której wcześniej nie miałem pojęcia. Wydaje mi się, że każdy powinien tą książkę przeczytać aby być świadomym potrzeb swojego organizmu.
Marek
pracownik biurowy
- Sięgając po tą książkę byłem nastawiony całkiem na nie jakimkolwiek lekom i suplementom. Jeszcze nigdy w swoim, życiu nie wziąłem tabletki przeciwbólowej. Podczas nielicznych moich chorób połowa przepisywanych przez lekarzy lekarstw wędrowała do kosza, a także tam lądowała co druga recepta. Zawsze twierdziłem, że organizm ludzki to taka doskonała maszyna, która sama musi zwalczyć wszelkie problemy a przy okazji się wzmocnić. Po witaminy, minerały i suplementy sięgnąłem po to by się umocnić w mym przekonaniu, by potwierdzić, że to nie jest potrzebne do szczęścia a tylko szczęściu może zaszkodzić. Przeczytałem i teraz mogę stwierdzić , że i owszem jest to prawda lecz teraz wiem dlaczego. W książce opisano w bardzo dokładny i przystępny sposób zło jakie nam, laikom farmacji, wyrządzają niekompetentne osoby sprzedające wszelkiego rodzaju specyfiki farmaceutyczne. Poznałem całą prawdę o suplementach i zacząłem ją stosować wg. wskazówek autora - widzę korzyści jakie może dać suplementacja. W mojej maszynie znalazł się brakujący trybik który pozwolił jej pracować jeszcze lepiej, szybciej i sprawniej. Zastanawiam się teraz dlaczego tak późno poznałem tę prawdę, dlaczego się o tym dowiedziałem dopiero teraz? Pocieszam się tylko tym, że moja wcześniejsza postawa uchroniła mnie przed eksperymentowaniem ma samym sobie. Polecam.
Adam Szantyka
Mistrz Narzędziowni, student Inżynierii Środowiska, lat 30, poszukujący drogi do niezależności finansowej, spokoju i dobrego zdrowia.
- Książka o witaminach i suplementach jest ciekawą lekturą, którą polecam tym wszystkim, których interesuje zdrowie i zapobieganie chorobom. Wiadomości w niej zamieszczone są mi znane, ponieważ stosuję suplementację ja i moja rodzina i wiem, że to jest droga do polepszenia samopoczucia i niekiedy wyjścia z choroby infekcje wirusowe i bakteryjne . Nie mniej okazała mi się przydatna ze względu na nowe informacje dotyczące stosowania witamin. Dziękuję i gorąco pozdrawiam.
Małgorzata Chęcińska
- Jest to znakomity e-book w którym znajduje się wiele pożytecznych informacji na temat żywienia. Wiedza w niej zawarta służy mi bardzo podczas rozmów z klientami.E-book na 5
Krystian Komar
student