Jak poprzez Tai Chi Chuan uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie? Autor: Adam S. Topor i Anna M. Kajfasz ISBN: 83-7521-112-5
Ta książka, wraz z dostępnymi na podanej stronie internetowej filmami, to wygodny i bezstresowy sposób na naukę Tai Chi we własnym domu. Polecam wszystkim mającym choć odrobinę wolnego czasu,i którzy chcą ten czas doskonale spożytkować z korzyścią dla swego ciała i ducha.
Tomasz z Bydgoszczy pracownik umysłowy
To jest to na co czekałam. Polecam wszystkim, których interesują ćwiczenia wyzwalające swobodę myślenia, ruchu, dobre samopoczucie. Jest the best na 6+.